2009年06月10日
よじ登ります
ボルダリング始めました。
以前からフリークライミングに興味があり、会社で昔やってた人がいたため紹介してもらって行って来ました。
屋内でやるインドアクライミングなんだけど、二人一組でやるロープとロープを使わずに一人で登るボルダリングの2種類があるんです。
最初は講習があるんだけど、登り方の基礎を教えてくれると思ったら、壁の紹介とルールの説明のみ。いきなり本番です。
一番やさしい壁から登ってみました。
意外とできました。少しずつ難易度を上げていって、後半は手前に傾いてる壁。脚を離すとぶら下がってしまう状態ね。
腕力はあまり必要とせず脚力と握力が大事みたい。チャリをやってるから脚のほうは大丈夫だったけど腕がパンパンになりましたよ。
でも、面白かった。完全にハマリましたよ。今日は両腕が筋肉痛ですが・・・
以前からフリークライミングに興味があり、会社で昔やってた人がいたため紹介してもらって行って来ました。
屋内でやるインドアクライミングなんだけど、二人一組でやるロープとロープを使わずに一人で登るボルダリングの2種類があるんです。
最初は講習があるんだけど、登り方の基礎を教えてくれると思ったら、壁の紹介とルールの説明のみ。いきなり本番です。
一番やさしい壁から登ってみました。
意外とできました。少しずつ難易度を上げていって、後半は手前に傾いてる壁。脚を離すとぶら下がってしまう状態ね。
腕力はあまり必要とせず脚力と握力が大事みたい。チャリをやってるから脚のほうは大丈夫だったけど腕がパンパンになりましたよ。
でも、面白かった。完全にハマリましたよ。今日は両腕が筋肉痛ですが・・・
Posted by サイヤ人 at 17:17

